Я уже который день бегаю вверх-вниз по лестнице на седьмой этаж (всего в пролётах 108 ступеней, я как-то считал), причём через раз бегаю с сумищами. И аж кайфую. После прочтения ГИ я себя поймала на мысли, что стала совершенно по-другому относиться к физическим нагрузкам.
Я вообще очень покладистый человек. Со мной легко договориться. Но иногда из меня лезет какая-то упрямая ослица, и сейчас она вылезает всякий раз, когда я начинаю уставать. Взять тот же велик — раньше я бы даже не стала пробовать подниматься в гору, слезла и пошла бы пешком. А теперь я с совершенно зверским лицом лезу вверх до последнего. Что странно, такое появляется только когда физически тяжело... При моральном давлении Робик быстро лезет в ракушку.
А мне мама сказала, что моё качание пресса мне помогло, пузико уже не такое. И я похудела аж на два кг! Ваааау!
Плюс ещё и нагрузки с лестницей и с сумками!
Так что всё гуд!